中洲宋江陣之成立，主要在於和庄廟惠濟宮共同參與學甲「上白礁」祭典，因此平時並不出陣。但是每到刈鄉前幾個月，庄眾們就開始集合演練，老、中、青三代皆有，只見響亮的鑼鼓聲及眾人練武的吆喝聲此起彼落，熱鬧非常；也因為如此用心紮實的訓練，使得中洲宋江陣在外贏得無數的喝采，為中洲地區豐富的人文景觀增添了另一項特色。附帶一提的是，旅外中洲子弟於台東卑南發展所建立的南清宮宋江陣，初期就是由本館老師傅前去教授，他們也和本陣一樣參與三年一次的學甲香「上白礁」祭典。